Heute bin ich bei angenehmen 21 °C, Wolken und frischem Wind gestartet, nur um gegen Ende im Regen zu laufen. War aber völlig okay. Ging locker von der Sohle, nur sollte ich mir so langsam wohl wirklich neue Schuhe zulegen. Die fast nicht mehr vorhandene Federung macht sich inzwischen doch so langsam bemerkbar.
Distance: 8.49 km
Duration: 00:49:21
Avg Speed: 10.32 km/h
Avg Pace: 5:48 min/km
Energy: 674 kcal
Zeitlich gibt es keinerlei Veränderung zum letzten Lauf. Immerhin habe ich wohl eine neue Lieblingsstrecke gefunden. Vielleicht auch, weil diese direkt an unserem Grundstück vorbeiführt. So kann ich über die nächsten Monate immer den Bauverlauf verfolgen… 😉
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Cool Cool! Sieht gut aus! Da will ich auch wieder hin 🙂
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Das wird schon! Nach meiner längeren Pause ging es auch erst wieder langsam vorwärts… 🙂
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Bei der Temperatur die Pace locker zu halten ist doch gut – wie wäre das dann erst mit richtigen Schuhen? :p
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Naja, war ja wie gesagt nicht sonderlich heiß. Schlimm wird es nur bei direktem Sonnenschein. Ja, die Schuhe. Ich arbeite dran… 😉
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Geht es dir nicht auch bei diesen Temperaturen manchmal so, dass das Gesicht ganz/zu heiss erscheint?
+1 fuer neue Schuhe 🙂
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Bei wolkigen und windigen 21 °C? Nee, dafür muss das Thermometer schon auf +25 °C klettern und die Sonne runterbrennen…
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