Das letzte Mal war ich Mitte Oktober laufen, wir hatten ein Kind weniger und ich wohl eine deutlich geringere Anzahl grauer Haare. Da morgen früh um kurz nach 5:00 Uhr der Wecker klingelt – und damit ziemlich genau eine Stunde nach der letzten Fütterung – war es höchste Zeit meinen Körper wieder an die harte Realität zu gewöhnen.
Distance: 4.72 km
Duration: 00:30:45
Avg Speed: 9.21 km/h
Avg Pace: 6:30 min/km
Energy: 393 kcal
Der Lauf war heute auch wirklich hart, dabei habe ich bewusst eine kleine Runde gewählt und bin recht gemütlich gejoggt. Die Zeit ist beinahe schon frustrierend und das auf nicht einmal 5 km, doch zumindest ist ein Anfang getan. Somit kann es in den nächsten Wochen nur besser werden – sollte ich einmal wieder die Zeit dazu finden…
Im ersten Ohr: Sneakpod #260 – The Man with the Iron Fists
Im zweiten Ohr: Der Game One-Plauschangriff: Launchtitel – Teil 2
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Swim Fatboy Swim!
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In Ermangelung eines Hallenbads vor Ort, werde ich meinen nächsten Schwumm frühestens nächsten Sommer antreten können. Vermutlich wäre ich heute eh abgesoffen… 😉
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Ha! Noch jemand, der das ganze „Fütterung“ nennt. Wir haben dafür schon ganz schön verstörte Blicke geerntet…
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Wie soll man das auch sonst nennen? Raubtierfütterung wäre manchmal vielleicht auch angebracht.
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Weiter so! Hauptsache einer von uns geht mal wieder laufen 😀
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Wenn man das überhaupt laufen nennen mag… 😉
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Wirklich stark, dass du das so lange durchhälst! Ich war ja lange nicht mehr aktiv, aber bin erfreut, dass du so viel Disziplin hast (auch wenn es seit dem letzten Lauf etwas her ist 😉 )
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Manchmal erstaunt mich das selbst. Inzwischen ist es aber weniger die Disziplin bzw. Motivation, die fehlt, als die Zeit. Schon seltsam, wie sich manche Dinge ändern…
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